В здравом уме и твердой памяти

В 1906 году Алоис Альцгеймер впервые сообщил о болезни, которую в дальнейшем назвали его именем. Позднее болезнь Альцгеймера была объявлена эпидемией, и мир признал, что сенильные изменения, которые появляются у бабушек и дедушек 70 лет и более, — это не просто обычная часть старения. Это именно болезнь, поражающая нейроны, которые не могут работать и правильно передавать сигналы. Такие пациенты не только забывают имена близких, но и перестают здраво рассуждать и принимать решения. У многих происходят заметные изменения характера, личностных качеств. Как предотвратить и предупредить эти изменения?

Книга «В здравом уме и твёрдой памяти» прояснит и представит вашему вниманию простой и понятный план, позволяющий улучшить способность к запоминанию в реальном времени и оптимизировать здоровье мозга в будущем. Эта программа будет нескучной и простой для применения. Когда люди видят моментальный результат, он становится мотивацией, благодаря которой новые здоровые привычки встраиваются в ежедневный образ жизни.

В книге подробно описаны первые семь дней применения этой программы. Этого времени достаточно, чтобы ощутить начальные положительные результаты. Издание также ответит на многие вопросы: Как влияет физическая активность на развитие болезни Альцгеймера? Риск развития деменции у женщин выше, чем у мужчин? Помогут ли фрукты для профилактики болезни Альцгеймера?

Смолл, Г. ; Ворган Д. / «В здравом уме и твердой памяти» Эта книга есть в библиотеках: Центральная городская библиотека (ОИМР)